运动运动

我和朋友们有个群，每天大家都互相提醒什么时候该运动了，或者大家三五成群，相约一起去跑步，做运动。

自从每天运动之后，我自己最大的感受就是，爬楼梯虽然还是有点累，但是不会喘得上气接不上下气。以前，只要爬楼梯，只不过两三层楼，我都感觉气好像要断了一样。坚持运动给我的感受，就是身体轻巧多了，虽然减肥还没有成功，只有继续坚持下去，才能看到效果。