疗愈

今晚打坐，把神收回，顿时感觉所有的气都回流，麻麻酥酥的感觉，胜过所有肉体的体验。

一会隔壁的大姐咽喉炎又犯了，一直在那发出咔咔的声音，持续了一个小时，我刚开始的厌恶烦躁，从心里升起。

几分钟后，心中慈悲又生起，  心中善恶自己要负责，  外在一切只是提起自己需要功课了。

慈悲是此时最好的状态，对万事万物所有的不幸要有慈悲之心，因为他们存在于你的心中，你就有责任觉察所有你对她们的念， 厌恶别人，不是厌恶自己吗？

  于是我给那位大姐做疗愈，也许她不知道是谁，但不重要，只是此刻我和平了。 同时隔壁的大姐也停止了发出咔咔的声音。