老公偷偷开了个宾馆，把我吓醒了……
昨天晚上想用电脑填写孩子的入学资料，结果老公没有带回家，他说在办公室了，我就让他带我去办公室拿，可是他百般的推辞，找借口，我敏感嗅觉到他在对我说谎，经过我一而再再而三的询问，他突然大喊大叫对我，可是他这样做让我更觉得他在隐藏一个天大的秘密，他内心极度的恐惧着，他不停地告诉我让我不要知道这件事，不要再问了。可是，我怎么能不问？对我来说，天塌了！我觉得他背叛我了！最后，他实在瞒不住，告诉我他上午去开了宾馆，电脑放在宾馆里了，天呐！我瞬间觉得天崩地裂了，五内俱崩！
他说谎了，你有怎么样的感受？
我觉得我被背叛了，被欺骗了，不被信任
他是怎么说他这样做的真实感受想法？
他说他昨天上午就是不想去见客户，又不好在办公室呆着，回家又怕我说他没有事业心，他就想着去开宾馆，本来想晚上带我们去宾馆睡觉，又怕我会说他浪费钱，他就隐瞒了，就对我说了谎
你觉得男人应该是什么样的？或者说应该做什么？
能承受各种压力的，不会被击垮的，有事业心，有家庭观念的，能在我不想做饭时做饭，能解决我们家的生活问题（水费，电费，煤气费等），能够无条件爱我的支持我的，能理解我，能给我出谋划策
那你觉得女人应该做什么？
女人也要有挣钱的能力，能帮老公分忧解难，能相夫教子，能上的了厅堂入得了厨房
那你平常都是怎么对待你老公的？
不想干的事都让他干，嫌弃他没用，看不惯他挣不了大钱还天天累的给狗似的，不准他颓废，不准他有做不到的事，不准他对我不满意，不准他对毛毛发脾气，家里的垃圾忘记倒我得电动车忘记充电我就会觉得他不关心我，不在乎我，不爱我了。
那你觉得自己是个什么样的女人？
有点小聪明，强势，懒惰，依赖感强，胆小如鼠，欺软怕硬，抱怨，怨天尤人，嫉妒爱比较，自我否定，自卑，抓取，不自信，没有同情心，自私
（写到这里，我内心升起好多的情绪，我对自己很失望，我想要使劲的打醒自己，我不愿意成为这样连自己都鄙视的女人！）狠狠地释放了情绪……
觉察:
《我为什么疯狂的抓取→我觉得自己做不到→我就害怕担心恐惧我老公也做不到→他不能做不到的→他要是做不到我就觉得世界末日到了→因为我对自己失望→我没信心→我觉得自己很差劲→很没用→一塌糊涂→一事无成→什么都做不了→就担心会被整个社会淘汰抛弃→一无是处→没用→废物→我就抓取老公→不允许他做不到→不然就会没希望了→就真的没有人帮住了→就会被淘汰→无法生存了》
那你觉得你老公天天回家面对这样的女人和你身上呈现出来的低频能量，他会怎么样？
他不愿意回到这个家，他会非常心累无力，他会无比的痛苦，他觉得不被尊重，没有人理解他，没有人支持他，他会躲避我，逃避这个家，因为他压力大的承受不了了，他不愿意回家面对这个张牙舞爪的女人，恐怖至极。
所以你高要求你老公，其实真相是为什么？
因为我觉得自己是很差劲、很没用、很软弱的，我不想面对这样的感受，所以，对外疯狂的抓取，让老公去勇敢无畏的做到我做不到的事情，不允许他做不到，因为他只要是做不到，我就会深度恐惧，我怕他和我一样软弱，我把他当成了我的寄托，我的希望，我的救命稻草。
什么时候你开始相信自己很差劲，没用的？
我小时候做数学题，爸爸经常一个题目讲了好几遍我都不会做，爸爸把我打的鼻青脸肿什么招都使出来了，我还是不会做。我家邻居小孩听了爸爸讲一遍就会了，爸爸就会表露出极其嫌弃我的样子，数落我，我就觉得自己很差劲，很没有用，对不起爸爸，从此相信了自己就是笨的，没用的！
小时候没有邻居家的同学考的好，爸爸也会非常的愤怒，不管三七二十一的把我打骂一顿，羞辱我笨，只看到责怪批评我的短处，从来没有去认可我，看到我的优点！我也深深地觉得自己某方面确实没她考的好，确实笨，没用，让爸爸失望，我就觉得我让爸爸失望生气我就是错的！差劲！没用的人！
那你的爸爸为啥总是看不到你的优点，为啥总是当你比别人差时就骂你打你？
因为他从小到大的成为环境也很悲惨。最近看了一篇武志红老师写的文章，美国心理学家哈洛他选取了恒河猴做心理测试（恒河猴94%的基因和人类相同）。这批恒河猴一出生就离开了母猴，把它们关在一个房间里，房里有一个铁丝围成的猴子，在其胸部安置了奶瓶，还有一个用绒布做成的猴子。通过观察，恒河猴只有饿的情况下才会去铁丝猴那里喝几口奶，又会迅速回到绒布猴那里抱着它和它呆在一起。这批猴子长大后，性格很孤僻，自闭，具有攻击性要么就是自残，它们完全不合群。哈洛又继续让这批恒河猴中的母猴被强暴，生下了小猴子后，发现这批母猴要么会殴打、虐待小猴子，要么就不理它们，要么就残忍的杀死了小猴子。也就是说:它们丧失了养育后代的能力。
其实，看完这篇文章，又对爸爸的理解度提升了一个层次。我的爸爸又何尝不是一只受伤的恒河猴呐？他三岁父亲就去世了，奶奶每天下地干活挣公分，挣钱养家，根本没有多余的精力陪他，也就是给他一口饭吃！单亲家庭的爸爸，也受尽奶奶的虐待，爸爸以前告诉我，他只要开学交学费，问奶奶要钱，奶奶就打他，他每次都满地打滚……一个孤僻、自闭、冷漠无情、暴躁具有攻击性的爸爸就这样形成了他这辈子的命运，他的信念系统。请问！这样长大后的爸爸，怎么给我爱？？？？他没有吗！他也是受害者！他比我还痛苦一万倍！我真的感受到，爸爸把他所能给出的爱，都给了我！！他打我也好，骂我也罢，是因为他不知道怎么面对孩子？怎么和孩子相处！！！他又何尝不是痛苦的！！！他打妈妈，也是内疚，他能怎么办？？他控制不了情绪！他的妈妈就这样对他的，他就是这样学到的！
是我，是我选择了爸爸做我的父亲，是我想要净化掉生生世世发出去的这样的能量功课！是我想要通过爸爸来唤醒我的灵魂的！是我自愿要选择这样的功课，体验到什么是爱！是尊重！是接纳！
你是没用的，差劲的吗？
不是！我的出生就是价值，就是有用！妈妈十月怀胎生下我，养育我，如果我没有用，差劲的话，他们早就把我扔了。从这方面来说，我也是有用的人。
我有很强的上进心和学习能力，喜欢研究和学习新鲜血液，自我成长的愿力强，我不断的通过自身学习开始和父母和解，开始感恩父母，这也是我的价值！我开始勇敢的面对自己的功课了！
和一些成功人士比确实我很低，可是生命的意义不是你挣了多少钱，而是你内在的富足，当然内在富足了，外在的财富也是水到渠成之事了。我愿意并且坚持一步步的修行，终有一天，我会瓦解消融掉所有的负面意识物，那时的幸福，喜悦感是无法用钱衡量的。我觉得自己很幸运遇到了这样的三位一体工具，真的是可以改命的工具。最后，只要你潜心学习、坚持操作，一定会活出自己的核心价值优势的。
所以，你还会高要求你的老公，抓取他吗？不尊重他的感受，不允许他软弱吗？
不会。我的老公是留守儿童，1岁就和爸爸妈妈分离，一直到上大学，他都跟爷爷奶奶长大的，所以老公也是一个缺乏安全感，性格上孤僻，不善于表达，没有多大的事业心，安于现状的男人。老公又何尝不是一个受伤的恒河猴？再说我的老公，也是我同频共振来的，是我自愿选择的伴侣。我现在真心实意的愿意接纳老公的状态，我愿意理解老公的受伤点，愿意尊重老公自己的灵魂功课。
我老公很有责任心，很有担当，很有爱心，结婚三年多，他很少吼我，很少对我发脾气，他还很理解我，接纳我，尊重我，体谅我。很多时候，他下班回来，就帮忙做饭，洗衣服，带孩子，他总说我太辛苦了，不想让我累着，即使他自己累一点都没关系。老公经常会提醒我让我买自己喜欢吃的东西，不要不舍得花钱，不要节俭，该吃就吃。我全职了三年，老公不管在不在情绪里，他从来没有嫌弃我不挣钱，半个不满意都没有，他从来都是认可我，从来都只是说我啰嗦唠叨才惹他烦的。家里，大大小小的事都是老公担着，物业费、水费、电费、煤气费这些小事老公都亲力亲为，不让我做。我老公太强大了，他才是我心目中的完美男神！
那关于他去开宾馆隐瞒了我这件事，你有什么新看法？
老公是个超级体贴的男人，他也一贯很节俭。老公后来也告诉我，办公室里有领导在，他不想呆在那里，而今天又真的不想去见客户，就是不愿意见，他又无处可去，怕回家我会说他唠叨他，他更烦了，所以就想找个宾馆安静一下，老公还告诉我，他本来晚上想带我去宾馆的。后来还是没说出口，就是怕我唠叨他，他说后来想想我买菜都为了几毛钱还价，他可愧疚了心里，他也很难受。所以，他觉得，还是不告诉我他去开宾馆了，因为他真的也过意不去，觉得自己不应该这样。
我觉得老公真是个有良知的好男人，他也是一个可怜的男孩。他背负太大的责任，重担，他把所有的压力都自己扛着，从不让我担心，失望。可是，老公也是人，他确实也会累，也有恐惧，也没有安全感，也需要别人的支持和爱。可是我都不曾给他，我很少在乎他的感受，我只在乎他有没有帮我，有没有关心我，会不会在乎我，是不是真的爱我！！！
老公给了我很多很多的爱，之前我却掉进了自己的信念系统里，完全看不到，还会责怪他给的少，不够！！我要不断地翻转我是不被爱，会抛弃的信念！因为，我确实从小到大没有被任何人抛弃过！也根本不存在无条件的爱，在这三维世界里。不被爱，已经深深的融入进我的细胞里，我只有不断的翻转信念，然后破除它，才能重回爱与自由里。我愿意，不断的使用三位一体在生活里，时刻保持觉知力！
我本就是爱
