奥修谈谭崔性爱
奥修谈谭崔性爱
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性爱时必须记得三件事：
第一，做爱之前先冥想。
没做冥想就不要做爱，否则你们之间的爱只存在于性的层面。在与女方接触之前，要先提高自己的意识觉知，这样你们之间的会和能到达更高的层面。面对墙壁，只点一盏光线很暗的灯，至少坐四十分钟，营造神秘氛围。
静默地安坐，不要移动身体，让自己沉静如雕像。随后开始做爱，身体会开始“动”，所以一开始先让身体处于与“动”相对的“静”的极端，以便身体积蓄动能，在随后能“动”得更深入。然后那种迫切开始变得如此活跃，整个身体内的每一个纤维都跃跃欲试，想要开始“动”。这时谭崔式的高潮才会成为可能。可以放些音乐…古典音乐就很好，可以为身体提供很微妙的节奏。
使呼吸尽可能地放缓。当做爱开始时呼吸会变得深、快。只是慢慢地放缓呼吸，但不要刻意要求，否则呼吸反倒变快。只是提示自己，放缓呼吸。双方一同冥想，或两人都有冥想的状态，就可以进入“爱”的状态。这样你就不会感到紧张，能量也会流动。如果没有冥想的状态，不要做爱。如果那天整个都没法冥想，那就忘记性爱这回事吧！
人们的做法完全相反。伴侣们几乎总在做爱之前有冲突。人们变得愤怒，彼此指责，点燃各种冲突——然后开始做爱。他们的觉知会跌到极低的水平，所以性爱当然不可能会是满意的。性爱会是令人挫败的，会有紧张的感受。
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要记得的第二件事是：
性爱时，在开始做爱之前，崇拜你的伴侣，你的伴侣也崇拜你。
即：冥想结束后，彼此崇拜。不穿任何衣物面对彼此，崇拜彼此。谭崔不会在男人与女人之间发生，而只能是男神与女神之间的互动。崇拜伴侣是一种姿态，但非常关键。崇拜的心境是升华，这样“你”（指人格）就会消失。触摸彼此的脚，把花环放在彼此脚旁。
这样男人就转变成为湿婆，女人就转变成为夏克蒂。现在，你的作为人类的一面不再相关，你的形态不再相关，你的名字不再相关，你只是纯粹的能量。崇拜会把这能量形成聚焦。崇拜时不要假装。崇拜必须是真挚的，不能只是一个仪式，否则你就错失了。谭崔不是一种仪式。谭崔之中有不少仪式，但谭崔本身不是仪式。
可以重复这一仪式。你也许会向伴侣深深鞠躬，拜倒在她脚旁，抚摸她的脚；但这样没用。要让崇拜仪式成为一种具有深层意义的姿态。真正地看着伴侣。她不再是你的妻子，你的女友，她不再是一个女人，一具身体，她是能量的聚合体。首先要让她成为神圣的，再与她做爱。这样爱的品质就会提升，成为神圣的。这就是谭崔的全部理念。
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然后就是第三步，做爱。
但需要使做爱成为一种自然的发生，而不是一种造作。英语里把性爱叫做“做爱”，这种表达很糟糕。爱如何能“做”呢？爱不是能做出来的，爱不是一种活动，爱是一种状态。你可以在“爱”的状态里，但你无法“做”出爱来。你可以在“爱”的状态里活动，但你 没法“做”“爱”。你可以是有爱的，但你不能利用爱。整个西方的理念就是想要利用所有东西。
就算某天西方的理念开始寻找神，神也会有麻烦。西方人会千方百计利用神，使用神。他们会把神用来为自己服务。现在就连爱都被当做一种可以“做”的状态。不能这样。当你做爱时，要投入。要缓慢地活动，爱抚彼此的身体，演奏彼此的身体。身体就好像乐器。不要急，让它自然地发展。如果活动得缓慢，突然之间你与伴侣的能量会同时升起，就好像被什么附体一样，你们会迅速、同步地进入这种状态。这样谭崔性爱才会成为可能。要缓慢地进入爱的状态...
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纯粹地感受能量进入你，允许这能量自然运作。有时你会开始喊叫，那就让自己喊。有时你会说出一些话来，那就说。有时你只是在呻吟，那就呻吟。有时你会做出一些手势或姿势，允许自己。这会是让你疯狂的，但你必须允许。不要害怕。因为只有你允许它，它才会发生。当你想要停止它，它就会停下来。你从来不会失控。
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当男神与女神做爱时，几乎是狂野的。没有任何规则，没有任何规定，只是顺势而行。没什么会是禁忌，没什么需要抑制。在这一时刻无论发生什么，都会是美好的、神圣的。对，一切都绝对是美好的，神圣的。如果你把头脑带进来，你就会彻底毁了这种状态。如果你想要吮她的手指，但你在心里说“疯了吧？”，那你就带入了头脑。你可能会想要吮她的乳房，没什么不对的地方。
没人知道会发生什么，你只是处在神圣的能量漩涡中，它会随心所至地带走你。你只是敞开自己，允许自己被带走，却不主导它...你只是一个载体，让你们的能量以它自己的方式汇合，丢掉你作为人类的一面——只剩下纯粹的能量。你不仅仅是通过生殖器在做爱，你是在用自己的整个身体做爱。
这就是湿婆像的象征意义：没有脸，没有手，没有脚——只有阳器的意象。当湿婆做爱时，他就成为阳器——整个身体都成为阳器。这很美...没有脸，什么也没有，一切都消失了。你不仅仅是在用性器官做爱，性蔓延到了你整个身体。你的头是它的一部分，你的脚也是。你整个成为一具阳器，不再是一个男人，你只是能量。她也不再是一个女人而只是能量，只是阴户。很狂野。
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如果之前已经做过冥想，和彼此崇拜的仪式，就不会有危险，一切会顺流。你会达到一种你从来没想过的高潮。有时你会进入那种高潮状态：一种非常强烈的高潮，整个身体都在搏动。渐渐地，你会达到一个极致，然后再降下来。你整个会被净化，你的整个系统都会净化。有时会射精，有时没有射精但会出现高潮。
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有两种高潮：高峰高潮和低谷高潮。在高峰高潮体验中，你会射精，伴侣也会射出一些精微的能量。在低谷高潮中，你不会射精，它是一种阴性的高潮...非常安静，非常微妙。身体也会悸动但体验很细微。在高峰高潮中，你会感受到极乐。在低谷高潮中你会感受到非常平和。这两种高潮都是需要的，它们是谭崔性爱的两个方面。每个高峰都有低谷，每个低谷都有高峰。高峰和低谷彼此依存，无法离开对方单独存在。
（编者按：奥修提到，无需对是否射精过度关注。西方人对射精非常关注，觉得如果没射精就是出了问题。关键是让自己完全地投入，把一切交给神，这是神负责的事，你只需要负责享受，愉悦，欢庆。）
当出现上面的状态，你们双方都达到一种深度的高潮之后，先不要从伴侣身体里抽离。高潮之后，让自己在她身体里停留一会，休憩片刻。这种休憩是非常非常深的。在高潮之后，休憩就像进入山谷。你已经抵达了最高峰，而现在你返回到山谷之中。山谷荫凉，你正好可以休憩。
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高潮之后会发生很多．．．融合、融化。你们的身体都累了，感到疲劳。头脑则被震惊了。这就好像一场电击。当你从“爱”的状态中出来后，再与伴侣一同祈祷，以祈祷作为结束。祈祷与冥想不同的是，当冥想时，你与伴侣都是独自、分别冥想的，因为冥想无法两人一起做，冥想需要自己一人进行，不是一种互动。你可以与伴侣同时冥想，但冥想时两人不在一处。
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