反思与进步

2021、11、3

1、不要因为一些进度没有赶上而赶到焦虑，提前给自己留出充足的缓冲时间

2、即使计划没有完成也不要着急，先做比较重要的作业。

3、不要因为任务过多而想要退缩，给自己一些美食增加动力。

4、晚上卸载哔哩哔哩，容易熬夜，可以听书看书