为什么会反复说同一件事？

原创分享第1077天。周四

    今天早上和小伙伴进行周二晚上焦点课程的复盘。我们谈到了关于“反复反复，更加巩固”这个话题。

在焦点中，我们要关注孩子做到的，关注提升的部分，像沙里淘金一样的去看到他的优势。

如果一个孩子成绩退步了，我们会说他没有退步得更多，

如果他跟上一次考试成绩一样，我们会说他保持了成绩，没有退步。

焦点这样去看问题，是要给人以希望和力量！

就算他的情况很糟，我们仍然会关注过程中他的努力，看到正向的部分，看到这些就有希望，有希望就能把事情变得更好，就有提升的机会。

反复反复，效果会更巩固！

就算孩子一时做不到，也要接纳，

而作为成年人，我们也会反复。首先也接纳自己的反复。

在课程中，刘老师讲了一个故事：

有位妈妈家里的孩子不去学校了，一直沉迷于游戏。不知道经过多少痛苦的挣扎和多少次的学习，妈妈终于彻底躺平了，不再干预，不再期待，孩子爱干什么就干什么，而且能真正看到孩子的各种好！

七个月之后，这个孩子不再打游戏了，主动要求复学，于是就去上课了。

是什么让这个孩子有力量去学校呢？是妈妈的欣赏、接纳和认可。

是孩子自己长回的力量。

当孩子处在能量很低，特别需要支持的时候，家长期待他去上学，不接纳他当下的情况，这些只会给孩子带来压力，接纳了他的状况，认可他打游戏的行为，在游戏中同样可以学到很多知识，也可以交到朋友，这种接纳就是一种力量，也是一种支持孩子，反而愿意去挑战自己，回到学校。

    我们有时候会觉得我们的爸爸妈妈为什么那么絮絮叨叨的一件事，反复说反复说为什么会这样呢？有时候我们觉得耳朵都听出茧子了，他们还在絮絮叨叨，好烦啊！

也许我们可以这样来理解：

首先他觉得这件事非常重要，需要反复强调。

第二，他有倾诉的需求，他认为自己没有被听见，他说的话没有得到他想要的回应，所以，他才会反复反复的说呀！

如果我们听到一位资深的心理咨询师自己去做咨询，同一件事，反复说50次会怎样理解呢？

我想：这件事在他生命中，一定非常非常重要。

一次回应、两次回应、或者10次回应，都无法让他对这件事释怀，所以他需要说50次，甚至一百次，而且是在专业咨询师的陪伴下去讲这件事情，所以这件事情是很重要的，他需要说50次甚至更多次，才可以释怀，才可以放下呀。

所以，当有一个人对你反复说到一件事情，他可能说了很多次，其实说100次，那也是他的需要！

如果一个人，特别是我们亲近的人，我们的父母，我们的孩子，他内心有一件很重要的事情，他很看重，或者说他很卡，但是他却一遍都不愿意跟你讲，他心门已经对你关闭，是不是一件很遗憾的事情呢？

所以当我们的父母老了，当他愿意一遍一遍地跟我们絮叨一件事，说明你这个孩子做得还不错呀！

当你的孩子有一件很重要的事，他愿意一遍一遍地跟你倾诉，愿意跟你讲，说明你这个妈妈做得还不错呀！

当孩子、朋友或者父母要跟我们讲一些事情或者要交代一些什么，有一些建议，也许我们不去从那个絮絮叨叨的、那个不耐烦的、令我们心烦部分去回应，而是可以透过他表面的絮絮叨叨，甚至不合我们心意的建议去看到他那颗关心我们的心，然后尝试这样去回应：

    我听到啦，我听见了，我感受到了你对我的关心！谢谢你那么爱我！我知道你担心我出事情，你想让我好，我会注意的，我会照顾好自己的，你放心哈！

当我们有了这样的理解、认同、接纳，以及回应，就代表反复强调这件事情的人被听见了认同了，也许，他就不会再反复反复讲了。

有的爸爸会对孩子说：

我说吃过的盐比你吃过的饭都多！

走过的路比你走的桥都多！

他是怕你有损失，他才会这样啊！

那是爸爸的关心，去表达感谢，也许他就满足了！

接住对方的情绪，感受到了他的感受，回应到他的需求，得到了想要的，就不再不停地絮叨！

如果回应了，接纳了，他还说，还重复，说明他还需要说，就让他说好了。