90天计划打卡-第一天2017-12-14 本文已影响0人 阿博_37b3 早餐:一袋牛奶,一个苹果。昨天晚上吃了太多的垃圾食品,中午还想吃面条,为了避免一天碳水化合物摄入过多,大碴粥只能省去了。。。 90天计划打卡-第一天 90天计划打卡-第一天