今日随笔

对于自己完全可以control的，高低都行，因为有那个底气，相信自己有能力可以把握、掌控自己的心与脑。

对于自己不一定能抵得住诱惑的、容易失控的，要鼓足精神，慎重对待，可以一时放肆，不可养成难以改变的习惯。

走下坡路总是简单的，走着走着可能就滑下去了。努力走上的坡，不要随便退回原地，想想自己付出的努力、吃过的苦，付之东流是不是特别可惜呢？

希望有一天，心、脑、体能默契的一致。不存在内耗，轻松前进。

还有要记得，“拿得起，放得下”