随记

最近明明睡得还算早，基本上都是在十一点多一点关灯休息的，但是早上醒来还是会眼睛酸胀，也不知道是什么原因。

以前这个点休息早上起来精神都还不错的，即使有时候半夜会起来上厕所。

难道是因为我太焦虑，晚上睡觉老是做梦的缘故吗，所以虽然休息时间够了但早上醒来还是会不清醒，没睡好的感觉！