真正的完成蜕变 改变自己
2018-10-31 本文已影响0人
欣欣欣欣欣_e68d
今天是10月31日 明天就是11月1日了 新的一个月 我要重新开始 让自己变得更完美
在前几天我开始加入学习时间管理 通过学习 我知道了定目标是要用smart原则制定可行性并具体化的 比如说 我这个月要学会弹钢琴 那么怎样才算学会钢琴呢 所以正确的应该是我这个月要学会弹《天空之城》并达到很熟练的程度弹出来 为了这个目标细化到每一天练琴半小时 腾哥的目标是分为八大维度 分别是工作目标 学习目标 人脉目标 家庭目标 心灵目标 休闲目标 理财目标 健康目标 真的很佩服 老师让我们把目标简化为工作目标 生活目标 学习目标这三个方面 两天的目标坚持我做到了早睡早起 并自己做饭 如下图
真正的完成蜕变 改变自己
我会继续坚持下去不点外卖 当然还有很多的目标都要去完成
下面说一下我个人的情况
23岁 去年毕业 家人找关系让我去保障房分配工作 就这样过着朝九晚五的工作 工资2500 在这里的9个月 可是说是浑浑噩噩 失去了一个年轻人该有的激情斗志 真的不是我想要的生活 终于 我便在一周前辞掉了让我讨厌的工作 一个人来到上海 我计划通过四个月时间学习ui设计 已经报过了辅导班11月5日开始上课 所以目前是没有收入来源
生活目标
1.早睡早起 6.00 - 22.00 每周坚持6天
2.晨跑20分钟
3.晚上30分钟阅读时间➕泡脚
4.不吃外卖 每天自己做
5.每天早上写晨间日记并指定当天的目标
学习目标
1.开始上课后 当天消化所学知识 作业按时完成
2.每天坚持练声30分钟
3.每天学习英语1小时
4.看电影并写观后感
人只要有了目标 即使走得再慢 也是在进步
我写的文字不美丽 逻辑性不好 请大家多提提意见 谢谢
