独处

我们深陷在信息网络中，很少真正独处过。微信、邮件、弹幕、评论、短信、电话几乎从未断过，人们不禁设想一个孤独的人是一个不合群的人。

但这种设想合理吗？

一方面，一些人有社交恐惧，不喜欢社交场合。在一些更极端的案例中，避开社会互动的人可能会患有精神障碍，例如广场恐惧症。

另一方面，一些人独处只是因为他们喜欢一个人呆着。事实上，许多独具创造力和智慧的人都是在独处的时候顿悟的（Storr 1988）。

我们在独处的时候也可能会受益颇多。安静地沉思似乎与创造力、心灵成长、问题解决和自我发现息息相关（Long et al. 2003)。

可以说，社交和独处都重要，没必要觉得独处是一件坏事。