应激反应之后的痛苦

人类为了保护自己，在出现重大伤害后，人是停滞的，大脑不对伤害进行处理。这是生理心理学的范畴，我懂得不多。其实就是人懵懵的感觉，这是对人类的保护。

但是过了这个时期，人还是痛苦的，如果能找人倾诉是最好的，不然就陷入了一个循环。

如果想脱离，就一定要努力破圈，破循环。