8.0总结

8.0目标：

健康：

1 继续每天坚持早睡早起✅

2 每周运动至少3天。待改进

工作：

1 坚持每天背/复习单词4页。✅

高考考纲已经过了一轮，带孩子过了一轮，高二过第二轮。

2 每周至少一份高考卷✅

每周做题量不只一份，所以自己大部分精力都花在了沉淀和学习上。

家庭：

1 坚持每天睡前悄悄话（闪光点+反思）

2 每周家庭会议，改成了每两周一次，8.0共计6次家庭会议。

休闲：

1 每周末全身心陪娃至少一天

有时忙起来不能陪，比如监考，军训等需要周末和节假日进行的，基本✅

2 每周一部电影，阅读每天30分钟。

基本完成✅ ，阅读主要是在集体任务下完成的。

8.0我觉得自己在运动方面不足，趁假期慢慢练起来。其他目标基本完成。

接下来的暑假目标：

1带娃学习

2备课

3 自己和娃运动锻炼身体，助娃长高