情绪日记-刘芳-50180522

日期：2018年5月22日

l 姓名：刘芳

l 自己的情绪：开心，焦虑

l 情绪的来源：昨晚睡觉睡的很舒服，今早起来连续看书看了好久。朋友生日吃了很多好吃的东西，一起聊天，吐槽。开心。

作业还没有完成，今天下午选片段，写便签卡壳了，然后都拖了两天了还没完成，焦虑。

l 经历（价值观)：因为我还是一个比较守时的人，然后这次拖了两天，就感觉到比较焦虑。

明天一定要完成。