最好的“医生”

2020悄然而至，不知道有多少人如我这般，希望时间的脚步慢些，再慢些……然而，没有什么能够阻挡，2020已敞开胸怀拥抱这世间所有。只不过这一年并非往年般“开年大吉”这年呀，随着“新冠肺炎疫情”武汉封城，举国上下有的没的“居家隔离”，严重时出门限行，限号。即便几天前驰援武汉的各地医护人员陆续撤离，各地陆续复工复学，出门不带口罩的却似成了异类。

外面冰消雪融，我才发现，几乎错过了春这一季了。春分时节都来了，还穿着厚重的棉衣裤，冬眠般的生活估计会持续到四月的第一个星期后。想想这几个月的日子，竟恍如隔世般不真实的可以。

初走进2020，畏惧一月的天寒地冻，很少出门，因缘际会参加了为期三天的“呼伦贝尔市心理咨询师协会第八届年会”。当时还满心欢喜，精力充沛来着。

上午8：30，下午2：00讲座开始。要在这之前到达，迟到会有人收取100元公益金，上课期间谁的手机响动上交公益金100元。果然是个好办法，约束了大多数听众。但正如邱超老师说，他全国各地讲座，从来没有遇到一次没有迟到的。还是有人缴纳了公益金，看了下三天的活动也有大概十几个人交了公益金。我算个听话的学生，没有被罚（想想或许是心疼钞票，不敢迟到，接打电话吧。）一天四次公交，总会提前抵达。

讲课教师分别是来自上海的心灵成长导师邱超老师，鄂伦春旗校长郭长海校长，的课程吸引了不少“粉丝”听课学习。在此前我对这两位倒是陌生的。听了我小学同学（纯属偶遇哈）的介绍才知道，这邱老师本事还挺大，在上海一次咨询一个小时收费6000元。课间参加过邱老师高级研修班的学员都与邱老师合影（我同学也参加过，虽然她的工作与此无关）学费9800元，在我看来着实不低了。

同学说听邱老师的课，收获可大呢！特别赞许老师做的“家排”，说的可谓神乎其神。

三天的讲座，这邱老师果然是有些本事的，个案咨询的参与者，打开自己，卸下防御仅仅因为老师的几句话，看着他们痛哭释放的状态，想着或许他们真的不在有困扰吧。问同学为啥花那么多钱学研修班？她大概说，老师能帮助你成长类似的答复吧！人到中年自己的成长还要假于他人？虽然不赞同，但为同学一甘人等的学习力点赞。

记得当时我告诉同学，最好的医生是自己，自己想开才好。同学自是不赞同的，好吧随她喜欢。

这么神奇？休息的时间，我也没话找话与老师聊天。只见他从上到下，从下到上打量的眼神，很不舒服。我不知是不是所有的心理咨询师都是这样的。按老师自己的说法，他在观察。我说我好像没心没肺，怎么不觉得有什么难过呀，不容易呀之类的想法。他说因为我“麻木”，果然如此吗？宅家生活竟莫名的失落，不想说话，当时怎么没这想法，若有，是不是也让大师帮助一下。还真是“麻木”的活着……

进入三月轰轰烈烈的线上教学，前两周不眠不休做课件，录课，其他老师怎么不像我这般？总说杨同学找不到焦点，我不也如此吗？四十多岁还像年轻时为工作拼命，杯具吧！第三周调整自己安排好每日内容，重点检查学生作业完成，有了时间做自己的事儿（练字，打卡，写简书，陪孩子……），还不错，心情也在慢慢向好。

生活呀，还有很多的不容易。母亲的病，杨同学的学业，杨先生的工作，哥哥的状态……一堆挂心的事儿，想是哪个名师也不能帮你解决所有的困难吧！过程还得靠自己，哪怕不开心，哪怕不愿意……只能自己安慰自己，自己照顾自己，自己调节自己，自己医治自己，因为最好的医生只有你自己。