20180725 S晨读团Day9：做个“气沉丹田”的武林高手

一、今日份的感受

今天学习的腹式呼吸以及用口腔后部讲话，感觉还是没有找到气沉丹田的感觉，目前只能自己故意去收缩腹部。

二、今日份的学习

今天一共学习了2个音标，感觉有赚到的感觉。因为这两天超级忙，而正好这两天学习的音标比之前少一点～

①/ə/ ：舌身放平，嘴稍稍张开，舌中部稍稍伸向硬腭，不要与之接触，舌头放松；

②/əʊ/ ：先发/ə/ 再发/ʊ/ ，类似“欧”，长元音，发音时长度够长，口型由大变小，最后慢慢合上。