血糖高了

昨天还说要蜕变，今早一记重创——空腹血糖7.8！

昨晚五点多就吃饭了，两块贝贝南瓜，两碗大碴子粥，一个咸鸭蛋。

后来九点多觉得有点饿，又喝了一些粥的汤，没有固体食物。还吃了一小袋太平苏打。

晚饭也不乐观，要了命了，

打算最近不吃水果了。过两天再看。

很久以来我一直觉得自己一脑子浆糊，没想到自己也能列出lai