周复盘（五）

相比于上一周，这周的工作明天轻松不少，可无论怎样轻松，成长都在继续。

多想想得到的，才会更快乐

三八妇女节的时候，公司发了一张网上购物卡，第二天，我就打算在网上买东西，可买着买着发现，看一个想买一个，钱卡里的钱根本不够。

挑选很久以后，我打算下单，却操作失误没有点购物卡支付，只好取消订单。取消订单以后，发现原本的优惠券也没了，可买的东西变得更少了，我也因此懊恼不已。

有个词叫“损失厌恶”，是指面对同样数量的收益和损失，认为损失更加难以接受。

本来我可以买更多的东西的，现在购买的数量减少了。但是转念一想，卡本来就是公司发的，买多买少，我不都是白得的吗？

收到买来的东西后，我把它们看成都是公司送的，突然之间一下变得很开心。

当一个人得到某些免费的东西时，如果不懂得感恩，反而觉得自己得到太少，那么这个人一定会痛苦不堪。

要认清你想做的和你暂时能做的

我一直存在这样的问题，见一门技能就想学一门，结果几年下来了一事无成。

看到自己什么都没有，于是，更加着急。其实，我低估了掌握每门技能所需要花的时间，以及高估了自己的行动力。

后面我渐渐想清楚了，学习技能更要注重过程，学习不是考试，不是一定要拿一个很高的分数，有些技能达到入门级别就不错了。

一门技能的掌握需要时间，我们学习技能也并非为了超越别人，而是丰富自己生命的体验。

在过程中，以好奇心为出发点，不断探索，慢慢战胜了枯燥，掌握了学习方法。

学会正向思考，才能告别焦虑

某天午睡的时候，突然发现我对现在的生活特别满足，我想了一下之前困扰自己的问题，从中看到好的一面，发现这些问题并不是无解。

每天操心吃什么？做什么？如果完成不了又该怎样处理？结果把自己搞得疲惫不堪。

但是仔细想想，很多问题其实根本没有必要耗费精力，这样说不定命运还会馈赠别的惊喜。

只要我们能够保持专注，把所有的注意力放在我们正在做的事情上，自然就能感受到生命存在的价值。