学心理学，你需要知道的事

一直以为心理学是一门很冷门的学科，但从我发表文章到简书后，每天都会收到很多简信，询问我怎样学习心理学，怎样报考心理咨询师之类的问题，下面就给以自己的经历给大家叨一叨吧。

1、推荐书籍

在此推荐的书籍都是楼主自己看过的，觉得很受启发的书籍。推荐书籍比较多，不一一写书评，大家可以到“豆瓣读书”里面去找书籍简介和读后感，根据自己的兴趣和需要进行选择。

刚开始学习心理学的时候，其实对哲学也很感兴趣，尤其是著名的哲学三问——“我是谁”、“我从哪里来”、“我到哪里去”，所以看了不少哲学类的书。在心理学还没有诞生的时候，就是哲学在研究人的心理，所以心理学与哲学本是一脉相通，多看看这类书籍当然对我们学习心理学也是非常有帮助的。

哲学类：《少有人走的路》、《人为什么活着》、《爱的觉醒》、《沉重的肉身》、《生命对你意味着什么》、《这一生为何而来》。

心智成长：《重塑心灵》、《心灵七游戏》、《自尊的六大支柱》、《现在，发现你的优势》。

小说类：《悉达多》、《当尼采在哭泣》、《女心理师》、《遇见未知的自己》。

亲子教育：《正面管教》、《俗物与天才》、《为何家会伤人》。

两性关系：《爱上双人舞》、《爱的五种语言》。

性格：《性格色彩入门》、《发现孩子的性格优势》、《九型人格》。

积极心理学：《持续的幸福》、《幸福超越完美》、《幸福的方法》。

以下则是我觉得稍微有些专业，需要花费一些精力去读，但绝对值得你的付出的一些书：

精进学习：《登天的感觉》、《一个抑郁男孩的30小时》、《天才在左，疯子在右》、《前世今生》、《心理画外音》、《艾瑞克森催眠治疗理论》、《梦的真相》、《由心咨询》、《我是谁——意象对话解读自我》、《与内心的小孩对话》、《催眠师手记》、《天才在左，疯子在右》。

以下书籍为壹心理推荐，成为咨询师的入门理论书籍，涉及各个流派，本人也在阅读中，刚阅读完前两本，《认知疗法》写了很详细的导图笔记和简书文章，感兴趣的可以去瞧瞧。

《认知疗法》（认知行为疗法）

《论人的成长》（人本主义）

《欲望伦理》（精神分析法国）

《精神分析入门》（精神分析德国）

《精神分析治疗指南》（精神分析英美）

《前世今生》（催眠心理咨询）

《沙游》（沙盘游戏咨询）

《释梦》（梦的分析心理咨询）

《从故事到疗愈》（后现代心理咨询）

《萨提亚家庭治疗模式》（萨提亚家庭治疗）

2、我不是心理学专业的，可以考心理咨询师吗？

心理咨询师证书分为三级和二级，比较高级的是二级，所以建议初学者先报考三级，如果时间充裕，或者想一口气拿下二级，也是可以的哦。

三级心理咨询师报考条件（以下条件满足其一）：

1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

二级心理咨询师报考条件（以下条件满足其一）：

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。

简单来说，如果你有本科学历，不管是什么专业的，都可以通过报心理咨询的培训班来获得报名资格，市面上这样的培训班有很多，给大家的建议是：

1、尽量找本地的培训班，因为每个地方的考试内容和政策略有不同。

2、能报面授班就尽量报面授班，因为这样你会有不受打扰的学习时间，不管是学习效率还是效果，都更有保障。

3、多查一下培训班的口碑，现在培训市场比较混乱，拿了钱不做事的也有很多，一个靠谱的培训班比什么都重要。

4、查培训老师的资历，当然资历越高的肯定培训费用也会更贵，大家根据自己的实际情况进行挑选。

3、报名后怎样进行学习

我本科和硕士都是学习生物方向的，尽管有老师进行授课，但还是经常一头雾水，当时的学习能力比较弱，后来才发现学习真是有技巧的。

1、框架放心中

各章的框架要牢记，学习时候就可以把知识点填充到各个部分，有利于提高记忆效率。我学习的时候就没有框架，感觉每天都被信息轰炸，学习效果自然差很多。

心理咨询3级考试分为理论部分和技能部分，2级考试则还要加上论文撰写或者综合考卷，各地政策有所不同。理论部分分为基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学。个人感觉，除了测量心理学，其他章节都是非常重要的。技能部分分为咨询技能、测验技能和诊断技能。对于新手来说，可能最难的就是技能部分，这部分主要靠理解记忆，报班学习的好处在这里就能体现了。

2、全面学习

对于初学者来说，全面学习是不可少的，因为我们在学习一门新的知识和技能，基础不打牢，以后就没法学以致用。当然各个辅导班都会有培训的课程，配合指定教材学习就行，如果有时间，最好把《习题与案例集》里面的题目做完。

3、以真题为导向

虽然全面学习很重要，但千万不能把知识点全部看完再去做真题。在开始学习的时候，建议大家先找一套真题做做，哪怕全靠猜，也必须先做一套。只有做真题，才能了解“敌人”的真实面貌，接下来复习的时候也可以更好的做到有的放矢。如果时间非常紧的话，那就先做真题，把真题答案背下来，然后带着问题到书里面找答案。

4、小结

学习心理学是一个一段漫长的旅程，可能漫长到自己都感觉不到自己有哪些变化；学习心理学是一段辛苦的旅程，你需要为之付出很多时间和精力；学习心理学是比较孤独的旅程，在这条路上，大多数时间都只能一个人默默的学习；尽管有这么多学习心理学需要这么多付出，但我依然觉得遇见心理学对我来说，是最有意义，也最幸福的一件事。

非常期待跟志同道合的朋友一起在这条路上坚定的走下去，大家有其他的好书也欢迎推荐给我哦~