第29天打卡:为啥别人总冲我发火?

2020-03-16  本文已影响0人  Ju葉

情商低的人在别人生气时容易犯以下三个错误:

1.琢磨对方想啥,猜来猜去。2.直接评价对方。3.以对对方好给人家出主意。

不要盲目猜测对方想法。

要弄清楚对方生气的原因,要会询问。红楼梦中贾宝玉与林黛玉之间胡乱猜测对方想法,导致贾宝玉生气想摔通灵宝玉。

不要盲目评价对方。

要顺着对方,稳定他的情绪。不评价对与错,好与坏,先顺着对方情绪。无论是好事还是坏事盲目评价易招致怒火。

不要乱提建议。

在对方情绪平复下来时在说出自己的建议。稳住对方的情绪,不要在对方生气时给他提建议,先顺着他,再解决问题。晴雯撕扇就是很好的例子。

个人感悟:

三不要:不要猜测,不要评价,不要乱提建议。凡事多沟通,遇到对方生气的时候先安抚对方情绪,在其情绪稳定的时候再提出建议。

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