心理专家赵小明解读，孕妇为什么产后对家人产生厌恶情绪

央视财经频道特约心理专家 ▎赵小明

小明首先想来说明一下孕妇为什么会产生对家人的厌恶，特别是对婆婆的厌恶，

第一，人在紧要关头情绪上都会产生微妙的变化。

在精神分析里面把这种微妙的变化叫做“退行”。比如说一个人心理、身体受伤的时候，生病、生了小孩，这个时候我们都会产生一定程度的“退行”。

人们在退行的时候更愿意和自己直系的亲人在一起，比如回娘家，回爸妈身边，其实这些都是退行的表现。当我们遇到挫折了，我们就会想和父母亲在一起，回到自己熟悉的环境来疗伤，这些都是可以理解的。

一旦你能理解什么是“退行”，你做事的方法，情绪的强度都会产生变化。你知道了当我们生了小孩之后，更希望和自己的直系亲人住在一起，似乎觉得自己坐月子过程中受了委屈，希望能得到照顾，或者回对男方的家庭产生不满的情绪，这都是非常正常的。

第二，这是和农耕文化有一定关系的。

中华民族拥有悠久的农耕文化。现在有些家庭仍保留一些重男轻女的封建思想，婆婆会要求媳妇生一个男孩。媳妇生了个男孩，就会母凭子贵，婆家就应该更照顾我，生了小孩是跟你们姓的，给你们家传宗接代的。在这种情况下，媳妇就会有更多的期望，婆家要是照顾不好，就会因期望落空对人和事产生更多的怨恨。你要是生了女孩，婆婆就会和你冷眼相对。

还有的媳妇觉得我需要给你家生个男孩，一旦没生成，就会觉得自己对不起男方，导致情绪失衡，情绪上不良就会看什么都不满意。

在坐月子这件事上，还有很多心理学有趣的解释。比如大家听说过在月子里面落下的病，一定要在下一次坐月子的时候才能治好，如果下次没有坐月子了，这个病就治不好。

其实这里面暗示的是，这次坐月子的时候，我受了风寒，身体有病痛，这说明你们没有照顾好，下次坐月子的时候你们要更多的把我照顾好，这是一种补偿心理，而且往往会补偿过度。

在坐月子过程中，有的媳妇嘴比较叼，比如说现在想吃点酸的，想吃点辣的，等下就是想吃点什么稀奇古怪的东西。有时候就是想通过某种方式，来考验一下，婆家到底对我好不好。

但是现在时代变了，婆婆和公公都有自己的生活了，他们也不太愿意牵扯到子女的生活中去，有些人甚至觉得照顾孩子很麻烦，有的还想去旅游，过他们的晚年生活。这也引发了媳妇产后对婆家的诸多不满，

第三，女性在坐月子期间，生理和心理会产生很大的变化，比如说产后抑郁症。

有研究，大约有40%的女性都会有产后抑郁现象。产后抑郁症是因为女性在怀孕的期间，会分泌比平时更多的各种激素，一份给自己使用，一部分给孩子使用。但是当生了小孩之后，激素水平不会马上恢复正常，这个时候某些激素在生理上对情绪产生了刺激性的作用，就会导致女性情绪失调。

还有的家庭会因为谁家来养孩子，产生矛盾，在坐月子这段特殊时期，这些事情都是正常的，很多平时积攒的矛盾都会在这个时候发酵，变得更加的严重，从这个角度而言，关于所谓的在坐月子的时候讨厌婆家，也可以说明原因了。

综合上面三种原因，在坐月子期间就容易产生家庭矛盾和心理冲突，应该怎么解决呢？

首先，要先了解这方面的知识，了解原因之后就容易调整心态。

其次，如果无法自己调整心态，怎么办呢？寻求专业的心理咨询，这个对自己是非常有帮助的。

最后就是，丈夫也应该学习坐月子期间心理方面的原理，这样的话，他可以主动调和婆婆和妻子之间的矛盾。如果婆婆和妻子产生了矛盾，丈夫却不能在中间起一定的作用，矛盾自然就会加深。

所以丈夫需要发挥大家长的功能，该说话的时候说话，站在中立的角度调节双方的矛盾，这样一来都是好解决的。

好了，小明把方法都教给你们了，接下来大家要做的就是放宽心去体验这个过程了！

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央视心理专家赵小明老师

赵小明

心理学，管理学双硕士，

11年临床精神分析师受训资历，

央视财经频道特约心理专家，

心理战、态度劝服、谈判专家，

本土化音乐治疗创始人，

梅兰竹菊主题音乐团体治疗系列创始人，

《互联网心理学》作者，

互联网心理学创始人，

《文化艺术符号治疗技术》作者