谁不爱睡眠？

昨晚没有写日记，因为我瞌睡来了。

今天正在写日记，我的瞌睡又来了！

我就不能理解为什么会有失眠这一回事，总是感觉我是被瞌睡赶着走的，清醒的时间不长，不赶快看会书，写会字，瞌睡就又来了。每天一到九点半，我就本能想要洗澡睡觉了。

高兴过后，我会觉得舒坦，想要睡觉。

生气的时候，我不想说话，还是想要睡觉。

有专家说，睡眠不仅仅是我们身体的需要，也是大脑的需要。白日里学习内容，需要沉入到潜意识里去整理、整合，并且生发出新的东西。

而睡眠质量的好坏，往往也和白天里清醒的时间和运动的程度是相关的，通常白天越努力思考，越使劲运动，晚上睡眠越好。

这说来说去，有点像表扬我自己了——我勤奋，我运动，我睡眠。嘿嘿。

昨天看到英国作家菲贝利的一句话：“我之所以最喜欢夜晚，是因为它把实际上并不存在的爱带入我的梦乡。”

睡眠会把本不属于我的美好与爱送给我们，怎能不让人爱上睡眠？