浑身疼

真是太缺乏运动了！完全没肌肉力量！

只是做了一次评估性训练，也只是觉得有点酸疼即点到为止！这是周二的事吧，今天依然还是酸痛！

慧姐的朋友瑜伽馆开业，挺开心！想盘腿坐着，膝盖真心不行啊！待不住，却找不到合适的姿势！想占着，有点另类！

就这么坐着吧～