防蓝光!蓝光是什么?来源于那里?

买眼镜要具备防蓝光作用，这一观点可谓是深入人心，那么防蓝光到底是确有其事还是销售骗子的炒作噱头，很多人抱有怀疑的态度和想法。

首先蓝光是什么?真实存在吗?

答案是肯定的，蓝光顾名思义：蓝色的光，这可不是废话：赤橙黄绿青蓝紫，光是由7种颜色组成的，那么蓝光就是其中之一。大家都知道红光波长最长，依次递减，波长越短对人体的伤害越大,大家熟知的紫外线等短波均有很强的致癌作用.而低温物体包括人体本身都向外发射长波红外线,对人没什么伤害。

由此可见，属于短波的蓝光、紫光对人体都是有害的。

辟谣：并不是所有蓝光都要被一棒子打死，科学研究表明只有波长在400-440以内的蓝光才会对视网膜有害!

伤害原理：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。但是短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害?这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。

蓝光主要来源

蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。

蓝光对人体伤害

蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。

现代社会的人，如果不能放弃电子产品，那么最好的方法是做一定的保护措施，防蓝光眼镜，适当的休息，柔和的光线等有效防范蓝光对眼睛的伤害。