每天认一穴：伏兔

定位：伏兔位于大腿前外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，距髌底外侧端6寸处。或操作者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。

主治：腰痛、膝冷、下肢神经痛、下肢麻痹瘫痪、膝关节炎、荨麻疹、疝气、脚气等。

归经：足阳明胃经。