站桩对便秘和腰椎问题的恢复效果
给便秘和腰椎问题朋友的的练功参考|学员心得
大家好，我是54期实战班学员王旭坤，河南人,今年25岁。
说起无极太极，真的是缘分，无意看到文章下面的推广公众号，就关注了，一口气翻看了里面所有的文章感觉真实可信，后来经过咨询一些练习过的师兄师姐们,他们都说很好，我就决定报名。
开课后,我坚持练习桩功，连续坚持一个多月，对肠道的改善特别明显，初中的时候便秘很严重，基本上一周去一次厕所，导致体内毒素过多身体长毒包!后来身体好了一些但是肠道还是通而不畅，坚持一段时间练功，早上45分钟的无极太极桩功，肚子会咕咕叫，班主任说的是肠鸣，练功结束，守完禁忌，就有去厕所的冲动，并且肠道很通畅，基本上几分钟就好了，关键是肚子很舒服！
因为我平时喜欢运动，尤其喜欢打篮球，我属于打球很拼的人，大四的时候一次打球，伤到了腰椎软组织，去医院治疗从软组织治成了椎间盘突出！几乎把我们家附近的医院跑遍了，还找了好几个偏方，效果都不明显！开始老师说有气冲病灶的情况，我还很好奇，自己练功的时候差不多二十多天，腰椎伤到的地方还真是变的更疼了，开始我还以为是姿势不对，赶紧问了班主任，班主任告诉我这是气冲病灶，修复暗伤的，需要坚持。
我又坚持一段时间，还真的是从变的更疼到慢慢不再疼了，现在基本上没啥问题了，又可以打篮球！最近一段时间，我五点多开始起来练功，一般练习四十五分钟，最近每次练功都是大汗淋漓，感觉到身体从里面发热，有水气出来一样的感觉，我发现这个汗水和运动排的汗液不一样，这个汗液凉凉的，不黏，问了师兄们才知道这是排体内湿气的。初中的时候就坚持从四月份到十一月份用冷水洗澡，特别是夏天，在学校时候半夜热醒了都要去冲凉水澡，所以体内湿气重，从舌苔上的齿痕就可以看出来。最近练功，明显发觉自己的齿痕变的浅了很多。
学习无极太极对精神状态改善很大，练功后一天都精神饱满！记得有次赶早火车，五点半的火车，因为前天睡的晚，我四点半起来脑袋晕晕的，就开始练功，半个小时的时间，真的是精神很充足，出去参加会议，一天都精力集中，体验很神奇！
学习了无极太极，对我的生活工作也有很大的帮助！赵老师提出的“恒者无敌”对我影响很大！在生活和工作中，我就把这“恒者无敌”作为我的准则，坚持练习所需要的技能，收获很大！
我对易经很感兴趣，以前只是觉得很神秘，前段时间也接触到这方面的高人，教了我一点点的知识，我觉得太神奇了，所以最近正在考虑报无极太极的易经课，跟上官老师好好学习易经，肯定会收获很多！
2015年本科毕业，专业是电子信息科学与技术，标准的理工男！毕业整两年了，回想大学的经历还是很美好的，没留下什么遗憾，班里担任班长，拿过奖学金，大二也跟朋友第一次出远门去打工，美其名曰“体验生活”，现在回想起来当时的打工生涯还是挺苦的，每天12小时不停的流水线工作，我站着快速的用袋子包装电脑外壳材料，分放到不同的箱子里面，然后封箱，搬到推车上面，动作慢了，或者蹭到了外壳，就要挨组长的骂，吃饭跟打仗差不多。
大三的时候开始关注大学生创业，跟好哥们想了很多创业项目，最后发现其实真正能做的项目并不多，跟好哥们一起创业做餐饮，第一次创业，完全没经验，赔了不少钱，不过有了第一次体验创业，感觉很棒！这期间也跟我们专业的老师做嵌入式的创新项目，是识别车牌照上的数字，也获得了奖励，很棒的体验！大四就比较迷茫了，不知道是直接创业，还是先找工作，身边的好朋友都觉得要找工作，积累经验，然后在创业。但是我觉得，工作积累的永远是工作的经验，创业才能积累创业的经验，大学期间的创业体验，我也不满足于只是工作，这感觉就好比当你学会了飞翔，就不满足与在地面上爬行一样。
最终毕业还是选择了直接创业，看准了家庭的服务业，做“社区生活馆连锁”这样的一个品牌，现在我们也开了十家连锁店了，在这个经济下滑的时期，我们做的市场还是很不错的！最近的工作重心就是继续开分店，找到更多的合作人一起把市场做的更大！工作这么顺利，也很感激家人的支持，也感谢一起创业的伙伴，更要感谢我的女神，一直支持我无条件的相信我！
我心目中的英雄挺多，小时候希望成为像袁隆平一样的科学家，能够造福社会，现在觉得创业是很酷的一件事，早点创业成功，事业稳定，未来能够成为徐小平这样的人！未来的期待的生活可以带着父母家人每年都出国旅游，看遍美景，吃遍美食。
编辑：经韬纬略
来源：无极太极
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