2024年精读打卡49：打败僵尸怪——《战斗细胞：人体免疫系统奇

阅读时间： 2024年3月17日

阅读方式：微信读书

阅读书目：《战斗细胞：人体免疫系统奇妙之旅》

阅读范围：《惨重损伤》 26-29

写在前面

这几章讲的是如何对抗病毒，实在太像谍战片了。又让我联想到了动物寄生关系，冬虫夏草的由来，僵尸蜘蛛蚂蚁等故事，所以很容易理解。最近刚刚经历了流感，描述的症状也和自己十分相似。再次感谢身体中的免疫战士们。

26.病毒是什么？

病毒的结构十分简单，壳子内只装有少许遗传编码和蛋白分子。他们没有新陈代谢，不会对刺激作出反应，也不能够完成自我增值。只能靠寄生在其他生物体内才能存活。如果他的宿主灭绝了病毒也就随之消亡。

每个病毒上都有许多不同的蛋白拼图块，只有恰巧和受体细胞匹配才能进入其中。好消息是能感染人的病毒只有200多种。坏消息是病毒善于变异和大量复制，所以仍然是致命的。

大部分病毒在感染目标细胞后会将自己的遗传物质注入宿主体内，让它变成自己的生产工厂，榨干营养和能量后，会寻找下一个宿主。一个细胞一天内可以变成上万个实现指数级的增长。因此它是极其危险的敌人。而最容易入侵的地点便是人类的呼吸道黏膜。这也是为什么我们容易得病毒性感冒，病毒性肺炎的原因。

27.肺部免疫系统

我们的肺部像凉快有许多坑洼空隙的厚海绵，他负责气体的交换。其表面积是皮肤的60多倍。所以它是全身暴露最多的器官。每时每刻都会接触到空气，和其中含有的大量花粉，尘螨排泄物，有毒有害废气。

呼吸系统的第1道防线是鼻腔。鼻毛可以挡住大颗粒的粉尘，黏膜会吸附他们，并通过打喷嚏流鼻涕的方式排出体外。

我们的肺泡表面不能有粘液否则人将无法呼吸因此肺部是最脆弱的地方只有一层上皮细胞。保护他的士兵是肺泡巨噬细胞，他负责在肺部巡逻清理垃圾。肺泡巨噬细胞冷静沉着，会下调中性粒细胞等免疫细胞的敏感度，避免炎症带来的肺部积液。

28.流感——微粒被低估的病毒

这甲型流感为例，为我们介绍了病毒的传播过程。20世纪甲型流感引起了4次流感大流行，最严重的西班牙流感夺去了4000万人的生命。通过飞沫传染它很容易进入呼吸系统。尽管大部分都被拦截了，但只要有零星病毒到达上皮细胞便会造成灾难性的影响。

冰毒更像是潜伏的暗夜杀手，作者把它比喻成特洛伊木马中的士兵。他们会诱骗细胞把自己的遗传物质注入细胞核，细胞核是指导蛋白产生的手册。一旦这里被占领，细胞将不会生产健康的蛋白，转而成为了病毒的奴隶。

前文中提到RNA分子会进入细胞核，将生产蛋白的指令带到蛋白工厂。而“狼外婆”病毒会诱骗RNA传递假情报，转生产病毒蛋白。被感染的细胞由此变成了为病毒服务的僵尸。

29.化学战:干扰素，干扰起来

上皮细胞并不会乖乖就范。实际上他会不时的扫描自己的内部检测是否有危险信号。当被感染时，细胞会发出“干扰素”告诫同伴看好门户，避免受骗。这样就可以为身体争取宝贵的时间。

由于病毒的战力强于细菌，需要发动适应性免疫系统进行回击，而召唤他们需要时间。所以干扰素需要有一定的拖延功能。除了发出警报，他还会让细胞休息，延缓新蛋白的合成。这样也可以降低被感染细胞的生产病毒蛋白的速度。

病毒会阻止被感染的细胞发出呼救（释放干扰素细胞因子），此时浆细胞样树突状细胞便会出动，作者把它比喻成烟雾报警器，一旦察觉出丝毫危险，便会活化，释放大量干扰素提醒免疫系统做好应战准备。

树突状细胞十分坚强，尽管他们也会被病毒感染，但仍会坚持工作到底。这里我想到了《地道战》中敲钟提醒鬼子来了的村长，没有战斗力却保护了更多的村民。

之后的流程我们就十分熟悉了。巨噬细胞，中性粒细胞为率先到达战场。坏消息是中性粒细胞不能有效抵抗病毒，他的自杀式进攻还会造成更多的炎症反应，让我们的身体产生不适。

此时，战争会进入到白热化状态。细胞会释放“热原质”因子，引起全身性发热反应。发烧，体温升高不利于病原体生存，却可以提高免疫细胞的战斗力。体温每升高1℃，代谢率就会增加10%。这时我们就会变得乏力，精神不振。

消灭大量病毒的最好方式就是杀死被感染的细胞。这就意味着免疫系统需要对自体细胞下手，曾经的小伙伴变成了僵尸。一旦敌我不分，便会连累正常的组织和器官。能力越大责任越大，免疫系统是如何抉择的呢？

流感和普通感冒的区别

普通感冒症状轻微。而病毒性流感会人虚弱疲劳，肌肉酸痛。

我们所谓的看鼻涕的颜色判断是哪种类型的感冒？其实并不准确。它只能说明鼻内炎症的严重程度，颜色越黄，说明牺牲的中性粒细胞越多。

回忆一下自己之前的流感，一直都是清鼻涕，但咳嗽了近一个月，看来病毒主要入侵的地方是上呼吸道。