D151，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：30练字，如下：

D151，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D151，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天早上6：20～6：40练字如下：

D151，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.10丁酉年乙巳月丁酉日我的中醫二十一天計畫—177

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：30练字，中午1：20～2：10平躺导引，精神可以。