保护视力

今天早醒来的时候迷迷糊糊，想知道时间，结果看手表却看不清楚，猛地一下就把我拉入上学时代每天早上苏醒后的模糊感，让我恐惧不已。这种得而复失的感觉让我突然意识到现在清晰视力的珍贵，万幸这种模糊只是一种错觉，我依然拥有清晰的视力，这对我也是一种警醒，必须要保护我的眼睛。现在做什么事情都离不开手机，工作学习需电脑、联络社交需手机、娱乐购物需手机，每天我们电盯着子屏幕时间长达十几个小时，眼睛远视的时间太少太少。

从今天开始，要减少眼睛长时间看电脑、手机，一有时间就多看远，尤其是要带动儿子保护好眼睛，多带他户外运动，减少室内活动（室内基本上是近视活动），保持室内光线充足，近期和儿子一起去把视力检查了，然后对应制定护眼行动方案。