高原现象已来

        这段时间，在学习过程中，我的学习速度变得好慢，觉得自己好像有种停滞不前的感。面对这种情况，我该怎么调节呢？

        第一，改变自己的学习方法，高自己的学习能力。从快读到慢读，从笔记转化为到思维导图，每一章节要有自己的心得体会批注或者简书呈现。

        第二，找出自己的痛点，对症下药。改变懒散的习惯，做到天天读书，规划好自己的时间。