阴虚

        有一个朋友和我说，她现在晚上睡眠不怎么好，容易上火。

        我问她是不是，脚上有灰指甲？

        她说是的。

        我说那你去吃一点六味地黄丸吧。

        她说我湿气还很重，怎么弄？

        我说，吃参苓白术丸。或者用温胆汤泡脚。

        我和她解释，为什么睡眠不好是阴虚。

阴是物质，阳是能量。晚上的时候，阴阳交汇的时候，阴不好就阴不抱阳，阳不能入阴，所以就睡不好，睡不着。就像两夫妻，老婆不好，老公不愿意回家。或者家里环境不好，自己都不想回去。