关于完美主义
2017-12-21 本文已影响0人
shuuuut_up
有一种痛苦的来源,百分之九十是“太想好”,以至于容不得一点不完美。
完美是个令人心旷神怡的词汇,可惜生活中大部分是不完美。
想完美,而不得,令人感到挫败。
不知你们是如何对待挫败感的?
我是想逃跑。
逃避是我的自保机制,每当危险临近,我就想拔腿跑掉,躲得远远的,把它们关在门外,捂住耳朵闭上眼睛,假装它们不存在。
如果我是个丛林中求生的动物,大概很容易就被吃掉了。看到危险,瞬间石化,被吃掉;想到危险,吓死了,被吃掉。总之,这是个很短的故事。
应对,是我不具备的技能。根源是我不想应对。
硬着头皮去处理?倒也不是一定就如何如何了,只是心理上认认真真实实在在地排斥。
很多年轻人热爱新世界,追求新眼界,我也不是不喜爱,只是跟暴露在危险环境需要时刻应对相比,我宁愿在家消停待着。
有趣的是,这种追求“消停”的人,往往脑子总在运转,心理活动并不消停。
我戏称,感觉脑子里在开剧场。
在同事推荐下,买了一种日本鸡尾酒,妙在没有酒气,却能起到酒精的舒缓作用,实在非常适合我。
下班拖着疲惫的身体回到家,卸下盔甲,进点食物,洗澡退去油腻,然后开一罐没有酒气的鸡尾酒,咕咚咕咚喝下去,啊,暂时,消停了。
我这种人活得有些累,净把精力花在对付无聊心绪上了。
真是对自己感到无可奈何。