2019-06-07

内与外，喜与悲，白昼与黑夜，对与错都是事物的两面，唯有放下分别，才能保持中道。身体的反应是来提醒我们，我们的念头违背了大自然的规律。

讲一个故事：

一个人很痛苦，要跳崖自杀，另一个人阻止了他，他心静下来，才发现周边的环境非常美。

他说：我为什么从没注意过这里的美好呢？

另一个人说：这环境一直在，你心在痛苦中，你的眼睛如同盲人。人之所见，都是心的选择。

他说：我没有欣赏美景的心，只能听到痛苦的回音。

另一个人说：现在你静下心来，可以自控，而自然，从未改变毫分。是你的眼光改变了。

一句话，我们的心情，我们的身体状态也在我们的一念间。