怀疑

VYADHI STYANA SAMSAYA PRAMADALASYAVIRATIBHRANTIDARSANA-

LABDHABHUMIKATVANAVASTHITATVANI CITTAVIKSEPASTE'NTARAYAH.

【WADHI：疾病；STYANA：愚钝的、笨的；SAMSAYA：怀疑、不相信；

PRAMADA：漫不经心、大意；ALASYA：懒惰；AVIRATI：感官享受；

BHRANTIDARSANA：错误的觉知、观念：ALABDHABHUMIKATVA： 无法达到稳固基础；

ANAVASTHITATVANI：不稳定、滑倒、退步；CITTAVIKSEPAH： 分心；

TE：这些；ANTARAYAH：障碍】

30、疾病、愚钝、怀疑、漫不经心、懒惰、感官享受、错误觉知、无法达到稳固基础、退步，这些都是使心分散注意力的障碍。

另一个障碍是在你所知的领域里退步，这一点困惑了许多人。举例来说，一个初学者兴致盎然地练习，兴趣日益提高，他也不断地进步，甚至很得意自己的进步：突然，有一天他发现自己失去了所有学到的事物，因此滑落至谷底。很多人发生过这样的情形。如果我们了解在精神提升的道路上这种情形时常发生，我们就不会感到挫折了。（学习摘抄）