秋季到, 鼻炎闹, 儿推来帮忙

中秋过后，气温逐渐下降，早晚温差加大，鼻炎患者又要“历劫”了。很多孩子出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕的症状。

我们先来了解下引起鼻炎的原因：

1：小儿肺，脾，肾常不足。

肺气不足则肺卫不固，对于外邪的抵抗力弱，易于引发呼吸道疾病；中医认为脾属土，肺属金，脾胃虚弱则脾土无以生肺金，所以长期的鼻炎患者和脾胃有密切的关系；肾属水，肾气不足则子盗母气，从而易引发肺功能失常。

2：外感六淫之邪，鼻为诸窍中与大气交流最多，故感受外邪的机会也最多。

秋季干燥，燥邪犯肺，导致肺气失于清肃。由于肺与鼻互为表里，常表现为鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏、鼻腔干燥，甚者引起鼻衄等症状。

鼻炎有哪些的症状呢？

1：鼻子不适-鼻塞，鼻痒，鼻干，打喷嚏，流鼻涕。睡觉得张口呼吸

2：咽喉不适-咽干，咽痒，咳嗽，有痰者不易咳出。

3：眼部不适-眼痒，眼干，流泪等

4：头耳部不适-长期鼻塞的患者，易引起脑部供血不足，出现头晕头胀，耳鸣等症状。

5：全身症状-部分患者诱发荨麻疹，食欲不佳等情况。

针对秋季鼻炎反复发作的儿童，我们可以选择儿推来调理：

1：四大手法：

开天门：两眉中间至前发际成一直线。推法——以拇指指肚，在穴位上作直线推动。

开天门100次

推坎宫：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

推坎宫-100次

揉太阳：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或环形运转推动。

揉太阳-100次

揉耳后高骨：耳后入发际，乳突后缘下陷中，即两侧耳后入发际高骨下凹陷中

揉耳后高骨-100次

擦鼻通：鼻翼旁，从迎香穴到内迎香，来回擦

擦鼻通-100/200次

清肺经：无名指手掌面。从指根到指尖

清肺经-100到300次

补脾经：大拇指桡侧，指尖到指根

补脾经-100到300次

补肾经：小指尺侧，指根到指尖

补肾经-100到300次

揉肺俞/脾俞/肾俞

肺俞：背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸；

脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸

肾俞：背部第2腰椎棘突下旁开1.5寸

肺俞/脾俞/肾俞：50-100次

对于小儿鼻炎，日常生活中应该注意哪些呢？

1：出门带口罩，避风避寒，注意保暖。

2：饮食清淡，可以适当吃些银耳，百合，雪梨等滋阴润肺的食物。

3：多运动，增强抵抗力。