减肥flag

2017-02-04  本文已影响40人  Alexis

2017.4.1,我要瘦到99斤。换句话说,今年的二月、三月,我一个月要减10斤。

可执行方案:

  1. 仅吃早餐和午餐
  2. 早餐不吃碳水化合物,不吃甜
  3. 不吃零食
  4. 每周一次拔罐艾灸
  5. 运动

因为,我要穿好看的衣服,我要做好看的抬起头的人。

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