有没有用？用了才知道

有没有用？用了才知道

今天的剽悍晨读，给我们介绍了柔软的大脑体操，来自《零秒思考》这本书。

看起来很神奇，用他介绍的方法，每天写几张A4纸，三个星期就能提高你的思考力。

具体的办法分为四个步骤:

001，拿笔，拿一张A4纸横放，再拿出一分钟。

002，写问题，要写成疑问句。

003，写日期，在纸的右上角写上当天日期。

004，写内容。你对问题的思考，最好分成三到六行，每行10-20个字。

想把这些记录转化成思维体系，需要了解两个技巧。

001，深度挖掘

这个技巧可以理解为用穷尽的原则，逼迫自己深入思考。可以衍生出很多A4纸，直到想透问题。

002，定时回顾。

最好3到6个月回顾一次，通过对比，来审视自己到底有什么进步。

按着晨读材料的重点，我把这个办法写在这里，是想通过简书分享给更多人。我要好好坚持三个月，看看到底它有什么神奇的作用。

大脑需要做体操训练它的思维，就像一个小孩子学习如何拿杯子喝水，如何吃饭穿衣。这些，在大人看来简单无比的事情，在我们还是幼儿的时候，需要一遍一遍的练习。

任何事，不去做，你怎么知道它有用？你怎么知道它没用？

加入行动营之前，我从来没想到，我能够坚持每天写出几百字的文章，已经坚持了一个月，而且，按我目前的状态，应该还能坚持很久。而且，有几篇给简书的投稿居然成功了，嘿嘿，当然没成功的更多。

有时候我们想的太多，有时候我们想的太少。不去做，然并卵。

现在就去拿纸和笔，我要深度挖掘一下自己，为什么能在行动营坚持这么久？！

有没有用？用了才知道