我们是镜子，也是镜中的那张脸

读一行禅师的《佛陀传》的时候，讲到僧团内部因为一些事情出现纷争的时候，释迦摩尼连续调停两次都没有成功，他便离开僧团独自进入森林，碰到一个独修的人，感慨道“有时候一个人独居，要比与人一起更加愉悦”，读到这里觉得佛陀当时也是有些许的无奈。

既然佛陀独修都已经开悟了，为什么还要大费周章的设立僧团让自己搅入人与人之间的是是非非？为什么有的人不愿意与外界建立联系，活在自我里？其实是因为恐惧，被抛弃的恐惧，不自信的恐惧，不信任的恐惧，在《无量之网》中讲到，这些恐惧都会被自己验证到，例如“你是否经常在人际、事业和友谊势头正强的时候，为了避免受到伤害而提早撤离”“是否那些完美的好姻缘、工作、友谊都在毫无预警或莫明其妙的情况下就崩溃了呢”，如果这些情景已经上演或者正在上演，其实这都是你的恐惧创造出来的。

书中也提到要把恐惧转化成内心的安全感，我们就要付出信任。信任存在于关系之中，我们喜欢的人，讨厌的人其实都是我们内心的一面镜子，遇到讨厌的人并不是摆脱掉这个人或者因此不再建立人际关系，是怎样，答案在书中。

最近发现之前看上去讨厌的人其实是可爱的，最重要的是我自己转变了态度，而不是整天抱怨曾经讨厌的人有多讨厌，学着全然接受人与人关系中的一切，好的、坏的，或者根本不存在好的坏的，先学会信任自己。

我们是镜子，也是镜中的那张脸。——鲁米