这件事如果不做，你就

当今社会，养生开始被越来越多的人关注。

不管是城市老太太，还是广场舞大妈，提到养生，眼睛里都冒着金光。

而今天，作为一名大学生我也开始了解到养生的重要性。

第一，养生可做谈资。因为健康是每个人都关心的话题，如果你做销售，你想和客户拉近关系，可以聊聊养生，说一下生活养生小技巧，客户会觉得你知识面广。但是养生也要有科学依据，不要讲伪科学。

第二，养生可“安慰”父母。父母上了年纪后，害怕生病，用养生完全可以镇得住父母。比如说父母吵架，你可以对他们说，生气可能会引发高血压，你可能就一命呜呼了。这种说法可能比安慰的话更有效。

第三。养生能让我们注重健康。正处于青春年华的我们，如果不注重饮食，身体锻炼，心理平衡，可能老后会加倍的代价偿还。因此平时少吃一点垃圾食品，多做一些身体的，保持良好的心态，日常养生从现在做起。

最后，无论我们年龄大小，开始注重养生。科学的方法保护身体。