0629-2019（自我检视）

昨天对班级六月份的践行进行了总结回顾，今天对个人和家庭进行回顾。
今天晚上，照例进行了家庭会议。
每个人都对自己在过去的一个月取得的成绩、遇到的困难、下个月计划进行了分享。记录是为了证明发生过，鼓掌是为了表达爱意。
六月份，我个人完成跑步60㎞，跑步持续61周，共计跑步900㎞。
简书日更至225天，每天进行五次投稿，基本上都是全部录入，有两篇简书被录入专辑。
千日打卡至143天，每天都会发布一句最新最想讲的话。
六月二日开始启动儿子的九十天提升计划，每天早上在晨间日记写三只青蛙，目前已运行28天。
同时给他定制了九十天运动计划，他的目标是腹肌。我受他的感染，也开始每日运动计划。
在易效能218班和232班，明天同时迎来线下班会，我们又搞到了一起。
同时，因海菊教练和标斌教练的信任，我继续担任242班的助教。
得益于朋友的信任，为一个展厅进行植物规划和布置。感恩。

接下来，孩子们进入暑假，合理规划和使用时间，是最重要的事情。
让他们学会晨间日记很有必要，既可以吃青蛙又可以安排反思。找出每日三只青蛙，是要事优先的训练第一步。
充分学习和运用一日五色表，让他们学会在不同精力做不同的事，进一步实践高能要事的理论。
学习要想有成果，反馈很重要，我会每日坚持大家的三只青蛙完成情况。
读书现在越来越重要，暑假开始，举办家庭读书日活动。每周一次读书会，大家对所读书目进行分享。这样有助于我们的归纳能力、组织能力、语言能力、沟通能力等得到练习和提高。
最近几天，晚上睡得太晚，早上起床后，白天精力不是很好，需要进行重新调整。