来自一棵树的困扰?
冬天的宁波,随处能看到形态各异的树木。挺着光秃秃的树干傲然屹立,互相做伴,勉励的银杏树。长的不高,枝干却粗壮,树叶伸向四面八方的香樟树。树叶已转为褐色,挺拔的枝干上悬挂着多层次的彩色灯泡黄山栾树。高大魁梧,树干高大无节,高擎着的巨伞如翡翠般碧绿的梧桐树。还有各色的果树,李子、柚子、枇杷等。
看着满目的树木,也可能是快到年底的关系,我开始思考起了人生哲理。
问题1:如果别人让我们变成一棵苹果树,我们怎么办?
(好问题)
首先,要确认我们是什么?
其次,我们是树家族成员吗?
再次,如果我们是梨子树,如何变成苹果树?
(再深入一点)
首先,为什么要变成别人指定的苹果树?
其次,苹果树再好,我们自己也很好呀。
再次,找到自己的优势,让自己变得更好。
道理是都懂的,事实却总是困扰我们
有位朋友来咨询了个问题:
“我性格内向,文静,我很羡慕那些活泼开朗的人,妈妈也总说我,应该多出去交些朋友。道理我也懂啊。有一次去参加一个聚会,能说的人,身边就会围着一群的人,他们那么受人欢迎,说的话,也都妙语连珠,我在边上听着也没什么机会能插不上话,觉得很无趣,慢慢地这种场合的活动,我也不想参加了,就算是有人来叫我,我都没兴趣。”
我将其转化为如下的描述:
我是棵葡萄藤,我很羡慕苹果树,我妈妈也总让我多出去,有一次我去参加一个活动,只见苹果树好厉害,身边围满了一群桃子树,梨子树,我觉得苹果树好受人欢迎呀,结出来的苹果又大又红又香甜,我觉得我没他们高大,也没他们挺拔,觉得很无趣,于是这种场合,我也不想去了,可我还是很羡慕苹果树,有一天晚上,我还梦到我变成了苹果树呢!
问题2:如果是我们自己想要变成一棵大树呢。我们希望大树长成什么样?
(好问题)
先确定,我们是棵什么树?
如何朝向着我们理想的方向长?
我们需要哪些资源和支持?
如何去找到那些资源和支持?
我们计划使用多少时间来完成?
会有哪些挑战?
接着上面这位朋友的问题
“我性格内向,文静,我很羡慕那些活泼开朗的人,妈妈也总说我,应该多出去交些朋友。道理我也懂啊。有一次去参加一个聚会,能说的人,身边就会围着一群的人,他们那么受人欢迎,说的话,也都妙语连珠,我在边上听着也没什么机会能插不上话,其实我是很想变成那个受人欢迎的样子,我觉得我自己也不错,希望给我多点信任和支持,我可以慢慢变得更好。”
我与其的需求会进行如下讨论:
自我描述:性格内向,文静,希望自己也受人欢迎,多被关注,希望让自己变得更好。
1、性格内向,文静的描述,能让你感受到什么?
还有哪些关键词来形容或描述自己?
2、希望自己受人欢迎,多被关注,这些能让你想到什么?
为了变成那样子,我们还需要做些什么呢?
你想想,在你以往的经验中,有哪些可以借鉴的呢?
3、希望让自己变得更好。
能具体讲讲吗?(比如。。。。。。)
4、我们可能会遇到哪些困难和挑战呢?
把你能想到的,具体讲讲吗?(比如。。。。。。)
你会怎么应对这些困难和挑战呢?越具体越好。
5、我们可能需要多久来完成这件事?
是的,时间规划很重要。
有了正确的思路,我们就可以往着我们希望的方向成长了,树是这个道理,人亦同。