记录生活第594天，2023-05-20

日行一记

我们关注什么，就喂养什么。哪怕这个关注是以恐惧、担心、愤怒、抱怨、仇恨、“试图解决”……等方式在持续进行。

这些被喂养得越来越大的负面情绪组织，反过来会控制人不断的去用注意力继续供养它，然后人感觉越来越虚弱、越来越失控。

唯有人发自自己内心对某种存在、某种理想的自己的热爱、兴趣和探究，才能将人引向宁静、平和、以及力量。

20230520上午品格教育直播金句

1.无限宽广的拥有是“空”；

2.玄妙是无形的，无我的，是让一切顺其自然地发生；

3.在极致忘我的状态下容易产生玄妙；

4.教育在教育之外，管理在管理之外；

5.跟孩子要多一些换位思考，对信息做正面解读；

6.真爱一个人是在对方需要的时候出现，爱要给到彼此空间；

7.孩子会成为家长认为的样子；

8.离开智慧和心性的学习意义不大；

9.童年是人生中非常美好的阶段，不要让孩子被枯燥的学业占满；

10.有时忽视问题本身就是在解决问题；

11.家长要多赞美和滋养老师，让班级的氛围更放松美好；

12.家长过于焦虑会导致孩子不愿意分享自己的内心；

13.家长情绪状态好，家庭氛围轻松，孩子也就会轻松。

德日进，过日少

1. 读经半小时

2. 刷题半小时