普通人用这种方法一天也可以读完一本书。

余秋雨说过，阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。培根也说过，读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡，可见阅读的重要性。

你是否有这样的经历，读了一本书。却不知道讲的是什么；为了记住书中的内容，停留在一行文字上反复阅读，但速度与理解程度、记忆效果并不成正比。

我们以前在读书的时候，老师的授课方法就是要我们去逐字逐句仔细阅读，殊不知这种阅读方式导致我们的阅读速度越来越慢，想要快速阅读，就必须要摆脱仔细阅读的束缚。

好的方法可以提高我们的阅读效率，通过这本《快速阅读术》普通人也可以做到一天读一本书。

普通人用这种方法一天也可以读完一本书。

这本书的作者是日本的书评人印南敦史，同时也是一个撰稿人。

他曾经是一个“慢读者”，如今他能从1页读5分钟到每年读700本书，他又是怎么做到的呢？

由于作者每年都要阅读大量的书籍写书评，便从中发现了秘诀。他认为，带着目的性去读书，在获取知识的同时才能享受快乐的过程，从中发现自己欣赏的文字产生共鸣，比如：可以通过读书改变自己的暴脾气；也可以通过读书使自己的语言变得更丰富；还可以通过读书提升自己的专业方面的知识等。

如果把原文100%的内容装在脑子里面，那读书就永远只是一个“记忆内容、避免遗忘”的过程，还不如记住1%的重点，这才是读书的真正意义。

但是想要吸收更多的知识，读书的方法就显得特别重要，要把读书变成像天天吃饭一样的去阅读。

第一、养成好的读书习惯:

1、在每天同一时间读书，形成生活规律。最好是在清晨，不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的是要在每天同一时间、同一个环境做这件事，在熟悉的环境中才能让大脑安静下来。

2、想要养成阅读的习惯，在选择书籍的时候，不仅要考虑“是否想读”，还要考虑“是否可以快速阅读”，商务类书籍、时下一些畅销类书籍都可以快速阅读。

3、每天读不同的书，为了享受阅读过程，我们主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天，尽可能做到“一天读完一本书”，这是最理想的状态。

第二、呼吸式阅读:

读书就跟我们呼吸空气一样，要吸进去呼出来。要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读”，这里所说的写是“摘录”。即摘选书中最精彩的部分，通过摘录，能够迅速把握书籍内容的精华，也可以明确书中的哪些地方让自己感动，这就是呼吸式阅读。

步骤一：一行采集:就是将令人心动的段落，记录在纸上。让阅读的内容流进脑海，得到重点的时候，将文章内容用短小精悍的词语摘录下来。

步骤二:一行精华:一边读书，一边整理出属于自己的摘抄集录，并从中挑选出“最精华的一行”，就是阅读这一本书的所有价值。

步骤三:一行评论:把书中重要的内容和自己产生的感想写成一行评论。在我们需要的时候就可以用一行评论唤起一本书的内容。

步骤四、自我评定:“一行评论”积累到12本书之后，就可以进行回顾，并从中挑选出“最佳的一本”，到了年终，在对这“最佳”的12本书籍进行回顾，选出最精彩的一本。

普通人用这种方法一天也可以读完一本书。

第三、流水式阅读：

“流水式阅读”分为：跳读和可读

1、跳读：书籍中的各个章节，大多是利用标题进行分割的。如果觉得“没有必要阅读”或者“不想读”，就可以毫不犹豫地跳过去。

鉴定跳读内容的三个标志:

标志一：为了区别其他同类书籍而加入的作者自述

标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历

标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达

2、可读的阅读流程四步骤:

步骤一：仔细阅读序言和目录。序言和目录的部分可以决定阅读速度的90%。序言是一本书的导入部分，要解一本书的文体、写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。目录要细读，通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。阅读目录，还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行。仅仅是不假思索地照搬这种读法，就能节省大量的阅读时间。

步骤三：关键词搜索阅读法：在翻开书之前，了解了书的序言和目录，就明白需要的目的。就好比因为有想查阅的词汇，所以翻开字典一样。

步骤四、选择自己在读书时最舒服的阅读节奏。

我们每个人都要养成阅读的习惯，带着目的去阅读。通过这种阅读方法，在获得知识的同时，享受读书的乐趣，就会使我们在阅读的时候不会枯燥无味。坚持下去，一天一本书，你一年也可以达到300本。

普通人用这种方法一天也可以读完一本书。