苏思羽—2020.02月度检视

苏思羽

2020-02-29 20:05

没有反思的人生不值得过！

【2020年2月目标及完成情况】

一、健康

1.早睡早起，早起基本都在6:00之前，早睡目标23:15只有一半时间达成；

2.每天冥想在2月下旬由每日1次增加到2次；

3.每天早上两杯水，做晨间六步操及其他运动40分钟。

二、家庭

1.儿子高三了，仍喜欢看视频、玩游戏，2月中旬学校开始网上教学，我克制住自己，变着法儿去嘉许他，大了，管不了了，得靠他自己；

2.这个月因为疫情影响，一直在先生老家住着，乡下房子宽敞，院子宽敞，蔬菜新鲜，阳光好，老公也变勤快了，经常下厨烧菜，有点儿乐不思蜀，不过明天要回杭了；

3.父母在海南过年，每周至少电话联系2次，他们在那边也不能随便出门。

三、事业

1.支持朋友开发项目，组织线上课程

2.其他的基本停滞，做一些铺垫工作

四、财富

1.这个月没什么太大的开支，也没什么进项

五、成长

1.在学习教师资格考试用书，准备参加考试，很有难度；

2.每周听书1本，精读《高能要事》，并做读书笔记；

3.听王金海博士的春节期间公益课，很有启发，早点接触就更好了。

六、休闲

1.基本没出门，在家自娱自乐，劈柴，烧土灶，也挺有乐趣；

2.看了好几部电影。

七、社交

1.线上互动增多，与一起践行的易效能同学更深入了；

2.与朋友电话或微信联络。

八、效能

1.践行九段一事工作表、一日五色表

2.在高能时间吃青蛙，但还是有管不住自己的时候，没做到要事第一

3.开始做周检视、月检视

【反思】

这个月比较多的时间用在学习和调整、践行健康生活方式上了，三月开始全面投入工作

【下月大青蛙】

1.冥想每天不少于2次

2.开学前与儿子详谈一次

3.演讲课程加盟事宜

4.土蜂蜜开发、销售

5.教资备考

6.心纵横24天高效训练营践行

【感恩分享】

感恩224-5.0的家人们，感恩2组的小伙伴，感恩我的死党红英！感恩妙妙老师，感恩我的朋友们！

感恩奋战在抗疫一线的所有白衣战士，感恩所有的付出的人！