感受孩子无忧无虑的状态

考前其实停紧张的，觉得这也学的不好，那也没有记准确。

和小铭铭在一起的时候，她总是缠着我，笑起来像一串摇摆的风铃，轻盈而清脆。

她似乎不忧虑明天，也不牵挂昨天。

她只记得现在我要和妈妈一起练习舞蹈，她不记得之前妈妈还在吵她打了小弟弟。

她也不记得刚才阿姨来到家里，自己害羞的没有说一句话。

她更不记得自己白天在上课的时候发生了什么不愉快的事情。

她只是享受现在和妈妈一起，练习下腰，她一个动作轻松的下去了，妈妈逗她，她开心的咯咯咯的笑起来了。

整个过程那么轻松，活泼，不牵连，不滞留，像山间叮咚作响，清澈见底的溪水。

我怎么才会有这样的状态呢？

我也是从小时候过来的，我怎么忘记了自己也有过这个样子呢？

大概是从我记事儿起，我都记住了不太快乐的事儿！

长大后有烦恼，到苦恼，到忧伤，到愤恨，到麻木，到彷徨，无奈，焦虑，紧张，恐惧……

更多的时候，我的心像个居无定所的流浪汉，一直在寻找一个庇护所，让自己得以栖息。

以前以为，找一个爱自己的人，保护自己，爱护自己，就可以护佑自己周全了。

如今我发现这根本是个错误的想法，如果你本身不懂得爱护自己，就像一个船没有方向，任何一个风吹雨打对于她来说都是逆境。因为她本身就没有方向。

向外祈求的这个方向失败了。我的人生在这个不冷不热的季节，蓦然间停了下来！

我开始清理一些东西，一些看起来不必要的人和事儿，还有向外祈求的心！

这样，我的心会得到片刻的安静。它终于不再向外探索，她想和自己待在一起，安静片刻。

自己看看那张脸，脸上的疲惫和纠结是过去岁月刻下的印记，清晰触目，无法掩饰！

不开心的时候，逗逗自己，看看快手上的笑话，学习一些简单的歌曲，或者看一些励志的书籍。

人生似乎简单而清晰。

学会从一些让自己纠结和痛苦的漩涡中跑出来。

看着镜子里那个憔悴，消瘦的自己，我相信有一天她会变得神采奕奕，眼中有光，嘴角含笑，因为她也是上帝的宠儿，值得被宠爱！

今天忽然有一点感触和突破：把自己打通！百病皆为经络不通。

而我通过阅读路易斯.海的文章，我发现身心是相互影响的。举一个简单的例子：妇科病是情致病。

我理解的情致病就是心情的淤堵引起身体的淤堵，进而引起疾病！

我相信自己可以活的健康，那么就要打通身体的淤堵，同时调节心情，原来那些消耗自己的事情。

把自己打通，让自己从过往中解脱出来。打理好自己的生活。我本来就光彩照人。