马拉松随笔运动&健身马拉松

我人生的第一场马拉松

2018-05-15  本文已影响88人  呼呼_YC

        5月13日,秦皇岛马拉松如约而来。这是我2018梦想清单中的一个重要选项,此刻,我可以开心地把它划掉了。

        时隔两天开始写复盘,想起那段难忘的经历,至今我还是记忆犹新。

        4点30分起床洗漱,5点准时和队友们简单吃了点清粥、咸菜和鸡蛋。因为听老跑友说,跑马前的早餐很重要。一小碗清粥补充碳水,几口咸菜补充盐(虽然本人很少吃咸菜),一个鸡蛋补充蛋白质。怕吃的太多,跑得时候难受,只吃了五分饱。

      6点30分,客车把我们送达现场。车上吃了教练提供的能量棒补充糖份。到了现场,和跑友们边请教跑步注意事项边开心的拍照合影,紧张的心开始放松下来。

我人生的第一场马拉松

      集体热身过后,7点30分进入跑道,音乐响起,马拉松是属于跑者的狂欢节,现场热烈的气氛确实特别有感染力,自己也开始嗨起来,各种自拍。哈哈

我人生的第一场马拉松

      记得教练说的一句话:能站在马拉松赛道的起点,我就是勇士!我来了,就赢了!!!8点多,两万五千人,开跑!!

我人生的第一场马拉松 我人生的第一场马拉松 我人生的第一场马拉松

      跑步于我,从来不是拼速度,而是拼耐力,换言之,拼的是长久的坚持力。人生就是一场马拉松,快乐的坚持到最后,就是胜利者。作为业余跑者,3个小时和6个小时完成一场马拉松,在我看来从来都没有本质上的区别。3小时完成,享受的是速度的激情,那是突破自我的快感。6小时完成,享受的是跑马的过程:快的时候,可以享受清凉之风拂过脸庞的带来的畅快感;慢下来,可以享受赛道的风景,还有陌生人带给彼此最纯粹的关心和鼓励。两者的追求不同,感受也不同。而我,更享受首次跑马过程中,能遇见有趣的人和看到的不一样的风景。当然,还要面对体力的透支,还有传说中的撞墙期。

我人生的第一场马拉松

        前三公里,人群还没有完全散开,我的速度也上不来,想着这样慢慢的跑就当热身了。这时候,前面一位跑者的背后,隐约出现了“呼”字在晃动。

我人生的第一场马拉松

        我以为自己眼睛花了,当她慢下来的时候,我确定那是一个和我同姓的女孩,我们几乎惊喜的同时尖叫起来。和她简单的攀谈,知道我们的祖籍竟然也相同,是本家确定无疑。哈哈,这绝对是意外的收获。

我人生的第一场马拉松

      小呼妹妹可能有些紧张,跑到3公里多就要上厕所,那个阶段排队的人可想而知。当时小呼妹妹说:姐姐,我们互加微信,你先跑吧。可我想了想,这或许就是上天的安排,我本来是为了享受跑马经历的,为何为了速度而放弃和妹妹攀谈的机会呢,那我接下来岂不是会带着遗憾去跑。耽误了几分钟,我和小呼妹妹开始边跑边说话,我感觉明显她的气息有点跟不上,一路给她加油鼓励。妹妹告诉我:姐姐要不你先跑,我跟着。我开始加快了一些速度,不过也是总回头看着她,她总是以最甜美的微笑回望我。跑到快15公里处,此刻的时间已经到了2个小时,这和我平时的跑步成绩差很多了,再这个速度跑下去,6小时恐怕很难完赛了,于是开始自己跑。21公里处,看了一下时间牌是2小时47分钟,和平时训练的速度差了整整40分钟。估算下,后半程要完不成,于是赶快加快了速度。

我人生的第一场马拉松

        后半程的跑马经历是最考验人意志力的,顶着烈日,身体在一点点透支,开始出现各种部位的酸痛感,头、脚底、小腿、大腿,后背都在经受煎熬。

        身边经过一辆一辆的“运动员收容车”,看了一眼车上的人,那无奈和失落的眼神我现在还记忆犹新。当时,我在心里暗想:只要不受伤,还能坚持下去,就绝对不要上车。

        我的首马不想留下遗憾,咬牙也要坚持下去。

我人生的第一场马拉松

        30公里后,看到很多人开始走。这可能就是所谓的撞墙期。烈日的熏烤,身体的胀痛开始加剧。

我人生的第一场马拉松

        人在痛苦绝望的时候,才会感受到来自他人的力量是多么的珍贵。这时候志愿者送来的一杯水、一次缓解肌肉酸痛的喷雾,一个来自陌生人的灿烂笑容、一句加油姐姐的鼓励,一处美丽的风景、一位轮椅跑者的坚持,都会让你特别感动和忍不住驻足。

       

我人生的第一场马拉松 我人生的第一场马拉松

        路上,偶遇一位老大哥,我问他,我们能在规定时间内到达终点吗?他说应该差不多。并调侃说:3个小时、5个小时和6个小时,能到达终点的都是拿同一个奖牌和补给包。哈哈,我开始放轻松了,我们一路互相鼓励,看到镜头也开始绽放笑容、呐喊为自己加油鼓劲儿!!

我人生的第一场马拉松

          我也开始回想群内小伙伴儿那一句句真挚鼓励话语:站在全马的起点,你就已经是勇士!

我人生的第一场马拉松

        接下来,支撑我的只有信念!!

我人生的第一场马拉松

        30公里、35公里、40公里、41公里、42公里、还剩200米、100米,冲破的是一个又一个极限,如游戏通关一样,带来快感!!

我人生的第一场马拉松

      到达终点的那一刻,一切开始释怀。

我人生的第一场马拉松

        5小时48分安全完赛,成绩不理想又何妨,安全到达终点就是胜利,我收获的远比成绩更加宝贵的是经历。

我人生的第一场马拉松

        现代人快节奏的生活,有时候让很多人开始麻木不仁,对身边的人和事无动于衷。而在跑马的过程中,你能开启这份原始的、存在于每个人内心深处的那份善良与真诚。

        不知不觉,很多想不通的问题,在身体接受极度煎熬中,开始变得微不足道;很多往事、很多人也开始浮现,心中的结也开始慢慢打开……

我人生的第一场马拉松

      心里开始透出一束光,这或许就是跑马的魅力所在吧!!

        “珍惜眼前人,做好当下事”是那个时候我心里浮现出的一句话。

        或许我不够优秀,不够完美,但我一直在尽力做好我自己;或许有些事难遂心愿,但相信一切都是最好的安排,所有的失去,都会以另一种方式归来。

我人生的第一场马拉松

          回归简单才能快乐,无论生命给了我们什么,是雨露的滋润,还是烈日的照射;是清风的吹拂,还是暴雨的敲打,我们都要从容地接受,并绽放出自己生命的光彩!

        人,既要学会仰望星空, 让璀璨的星空给迷茫的心灵指引方向;;更要脚踏实地,,走好脚下坚实的每一步,为心灵注入新的能量!

        一切都好,一切都好……

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读