时间管理的第一步，记录时间

用了两天的时间记录，发现自己每天用在工作上的时间平均9.5小事。

本以为自己很拼了，开始沾沾自喜其来，和客胜当我看到睡觉时间竟然高达7小时的时候，我觉得好恐怖。

原来我花在睡觉上用了这么多时间。

放眼望去，除了睡觉，其他类别少得可怜。

24小时，原来这么短暂，说没就没了。

作为一个年轻人，每天学习和阅读的时间好短，短道没有看电视玩手机的时间长。

而我以为的自己很累，其实还存在时间的浪费以及对于固定时间消耗过多的不合理使用时间的现象。

接下来，等待一周的数据，看看要怎样合理。

这两天一直再调自己的状态，而且我也希望自己能够更好的去面对生活，对更文字数没有要求，对生活质量没有要求，对很多很多都没有要求。

没有质量的要求，数量就显得很贫乏。可也不能一蹴而就，所以我需要合理规划自己的时间以及对事情的态度。

比如更文，比如运动。

任何操之过急的事情，总坚持不到最后。

这件事，我不着急，比如这周慢慢适应和有一个这样的认知意识就好。