总要去相信点什么

应该学着去相信一些事情，相信自己的能力，相信努力就有回报，相信心怀善念就会有福报之类的。坚定的相信一些什么的人会过的更轻松，不会过度焦虑，不会自己卷自己。

如果一些不入流的心灵鸡汤在某些时候确实有安慰到你，不要过度思考，不要总是急于去反证它是否符合逻辑，很多时候人是被情绪操控的，如果你感到舒适，那就当给自己的情绪放个假，就短暂得相信本来就如鸡汤所说。

不为难自己，先做一个快乐的人。