中原焦点团队，坚持分享995天， 2022-11-07

11.7督导收获

1焦点解决在咨询结束的反馈环节，尽量不表达咨询师自己的东西，要表达的是咨询中探讨出来的东西，而且是正向的。如果布置作业也要是聊出来的观察作业和行为作业。而不能凭空的给来访者布置一个作业，因为那未必是他情愿的。

2来访者很在意某个点，比如自己是否抑郁。就可以问他探讨是否抑郁对你有什么帮助？弄清这个对你的意义是什么。

3有时候来访者叙述很长，咨询师要听懂他在说什么，要抓住要点用一两句话反馈给他。这是一种能力，要训练。

4咨询师要弄清他最在乎的点是什么？他最困惑是什么，找到他的核心点，确定方向、目标，才能找例外。例外是为目标服务的。

5青少年的咨询一定要与家长联系。如果觉得有危机，要及时和家长联系，采取措施。

6青少年咨询中，他不说或者说不知道时可以通过猜测的方法让他来确认。当和他聊正向的时候，他比较愿意聊，也比较喜欢有场景感，画面感的内容，这样容易让他进入状态，有感受。另外当他觉得咨询师理解到他。他也更愿意聊。

7当个案说想继续咨询，才告诉他继续做的好处是什么，他说不做就不劝。来不拒去不留。

8如果遇到有自杀风险的个案，咨询师要做好自我保护。要让签知情同意书，风险告知书，还要告诉他到精神科去诊疗。遇到重度抑郁做咨询的时候，首先要评估自杀风险，看他到什么程度。他是自杀的想法还是有自杀的行为。

9在咨询中觉得很难熬、很尴尬，往往是咨询师有了企图心。咨询师尝试放下企图心，放下功利心。有时候咨询师不要急，让来访者缓一缓。一定不要比他更急，陪伴加等待，带着一颗平常心去做咨询。

10当个案动力没出来的时候，用技术可能不会有明显效果，甚至做不下去。他能量上升到一定程度，才能讨论目标资源一小步。

11个案经常说“我不知道”时，与家长一起聊，可能会好些。