你不知道的时间黑洞

时间黑洞就是在不知不觉中浪费掉时间。时间黑洞会永无止境的吞噬我们宝贵的时间，最根本的原因是大脑总是喜欢做简单的事。

  破除时间黑洞的三个步骤:

1.记录一天的工作情况。

⊙写出每一个小时计划要做的事情。

⊙一个小时结束后记录一下结果。

⊙坚持记录一整天。

2.分析记录结果并找到时间黑洞。

⊙ 当天应该完成的事情有多少件？

⊙实际完成的事情有多少件？

⊙完成和未完成的原因分别是什么？

3. 保持记录时间日志并找到高效时段。

⊙可以提醒我们珍惜时间。

⊙可以分析自己的时间投入与产出。

⊙找到高效时间段。

有时候我们会觉得时间过得特别快，当你打算去超市买水果时，你只是想买苹果，这可能只需要花费20分钟，但是你被其他的打折商品所吸引，因此买了一大堆没有什么用的东西回家，而且用了一个多小时的时间。这就是陷入了时间黑洞 。

action:

要学会做好计划，列出每天要做的事情，最好把时间段也标出来。在每一天快要结束时，去总结，看看哪些任务完成了，哪些任务没有完成？分析其原因，学会反思和回顾，并为第二天进行调整。